Ma pratique

Psychopraticienne certifiée, je propose un accompagnement en Thérapie brève systémique et stratégique selon le modèle de Palo Alto.

Cette psychothérapie se focalise sur les relations que le patient entretient avec les autres, avec le monde, avec lui-même, et s'éloigne des notions d'intrapsychique et de pathologie individuelle.

Vous vous sentez submergé par vos émotions
Vos relations familiales, scolaires ou professionnelles vous font souffrir
Vos symptômes (tocs, insomnie etc.) sont devenus envahissants
Certaines pensées ou traumas vous obsèdent
Un accident de la vie (deuil, perte d'emploi, divorce etc.) vous paraît insurmontable

Mon travail consiste à comprendre vos interactions ainsi que le contexte dans lequel vous évoluez, de repérer le cercle vicieux dans lequel vous êtes enfermé, afin de vous proposer une stratégie pour vous libérer de vos blocages et recouvrer la sérénité.

La thérapie est brève dans le temps (maximum 10 séances) et concrète: vous serez amené à mettre en place des actions entre les séances pour un changement rapide et durable.

Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants.

Cependant, pour les enfants et les adolescents, je reçois toujours le ou les parent(s) seul(s) en première séance.